孕妇可以吃鸡肉吗?
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2019-04-11
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一般都说给孕妇喝鸡汤补。孕妇吃鸡的好处:鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,而且含有丰富的蛋白质,富有营养,有滋补养身的作用,是比较适合孕妇吃的白肉。
鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,而且含有丰富的蛋白质,富有营养,有滋补养身的作用,是比较适合孕妇吃的白肉。准妈妈在怀孕期间的饮食需要广泛多样化,摄入足够的蛋白质量,可吃高蛋白优质蛋白食物。不管公鸡还是母鸡,肉质都含有丰富蛋白质,都是可以吃的。而且因公鸡体内含有雄性激素,能够刺激分泌乳汁,产后吃公鸡还有助于下奶。
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