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bb_ymOkJP
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2018-12-25
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浏览
1075
次
孕妇怎么减肥?
14
1条回答
LV3
廉彩霞育婴师
采纳率:
0%
2019-04-25
14
方法如下:1.穿可突显曲线的孕妇装,孕妇装款式大都以长裙或长裤为主,虽然可盖住身体的曲线,但是相对地,也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此,改穿较短的孕妇装,来要求自己注意身材变化,才能维持美丽。2.不买零食,逛超市买菜时,往往会在不知不觉中,顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类,放进自己的购物篮里,埋下肥胖根源。所以,买菜时,只买必需品,克制自己购买零食的冲动。3.自己动手做点心,为了怕发胖,许多孕妇即使肚于饿,也不敢吃东西。其实,想要杜绝所有的点心,实在有些残忍,不妨自己动手做不发胖的低脂、低糖、高纤的点心满足囗欲。
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