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bb_Chfegu |2019-04-12| 浏览1088次
孕妇缺钙吃什么补？
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1条回答

LV3 夏静育婴师   采纳率：0%
2019-04-17
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吃这些补钙：1、每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。2、补充钙，最好是可吸收的钙剂。3、多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。4、不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
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