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bb_MDGuhB
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2019-02-04
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1493
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孕妇腰疼怎么缓解?
178
1条回答
LV2
张艳育婴师
采纳率:
0%
2019-02-12
178
孕妇平日可定时和适度做运动,促进身体血液循环,增强腹部、背部及骨盆肌肉张力,不单可减轻腰酸背痛,又可刺激肠蠕动、预防便秘,维持身体健康及为生产作出准备。当然应该请医生评估是否只能从事较轻松的运动,如散步、柔软体操等,或是应该卧床多休息。
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