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bb_MDGuhB |2019-02-04| 浏览1448次
孕妇腰疼怎么缓解？
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1条回答

LV2 张艳育婴师   采纳率：0%
2019-02-12
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孕妇平日可定时和适度做运动，促进身体血液循环，增强腹部、背部及骨盆肌肉张力，不单可减轻腰酸背痛，又可刺激肠蠕动、预防便秘，维持身体健康及为生产作出准备。当然应该请医生评估是否只能从事较轻松的运动，如散步、柔软体操等，或是应该卧床多休息。
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