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bb_ZyuBxH |2019-01-26| 浏览1106次
怀孕可以吃番石榴吗？
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1条回答

LV2 杨奇志育婴师   采纳率：0%
2019-03-26
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美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。
指导意见：孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。所以孕妇可以吃石榴，孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;
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