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bb_MykDlu |2019-02-21| 浏览1109次
怀孕中期吃什么好？
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1条回答

LV3 夏静育婴师   采纳率：0%
2019-04-15
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1、含铁丰富的食物，促进铁质吸收；2、含钙丰富的食物；3、含锌丰富的食物；4、含有丰富蛋白质的食物。
肉类：动物肝、血、牛肉、虾皮、鱼。
蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
水果：草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷。
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