孩子肠胃不好怎么调理?
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2019-03-25
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可以做牛奶麦皮粥
材料:牛奶300-400ml、麦皮100-150克、白糖100-150克、黄油5克,少许盐。
做法:首先用冷水浸泡麦皮30-40分钟。然后将浸泡好的麦皮放到锅内加水开火煮成粥。关火前10分钟倒入备好的牛奶均匀搅拌,10-15分钟后加入白糖、黄油、盐搅拌均匀。等到麦皮煮到烂熟的时候关火,等到稍凉便可食用。
功效:这款儿童养胃食谱益气健胃,可治经常胃脘疼痛、腹胀、嗳气吐酸等症,也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。
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