产后胸部缩水如何恢复?
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2019-03-23
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胸罩的型号要与乳房大小相适应,材料要柔软透气性好,晚上睡觉不可以戴胸罩,平时多进行一些运动,这样肌肉会保持弹性不会那么松弛,洗澡的时候不要用过热的水刺激乳房。
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