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bb_rxqkbB |2019-04-09| 浏览1138次
怀孕初期可以吃红枣吗？
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1条回答

LV3 苑丽平育婴师   采纳率：0%
2019-04-30
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孕初期当然可以吃红枣，但也要适量，红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收；含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育；红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%；红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅，孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。
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