方法如下：1.养成把尿端尿的习惯，定时给孩子把尿，小时候没有尿不湿，我们的妈妈还不是经常这样做啊。把尿端尿，吹口哨，让孩子半坐在膝盖处，找准较舒适的方式，给孩子端尿。不要总是依赖尿不湿。我见到过刚出生没多久的宝宝，粑粑就能把出来。2.用肥皂条。这是我见过的比较有效的方法之一。也不会伤到宝宝。把普通的肥皂，要硬一点点的。削成小棍状，比筷子要粗一点。顶面稍微尖一点。捅几次PP。可以一天里多试几次。虽然这个方法有点那个，但是为了宝宝也豁出去了啊。3.用开水熏。这是一个朋友介绍的方法。水烧到七十度八十度要开的样子，冒热气的那种，用毛巾打湿，在肛门周围熏，但是千万千万不要接触到肌肤，以免烫伤啊。一个星期里多熏几次。据说有效果呢。然后水温降低了之后，再用热水擦擦PP。谨记谨记别烫到了。4.换种奶粉试试。可能是忽然更换了一种奶粉，宝宝有可能对这种奶粉不适应，导致上火，拉不出便便来。平时多喂点温水喝。如果实在不行的话，建议更换另外一种奶粉试试看。5.如果是母乳喂养的话，大人不要吃辛辣的东西。多吃水果蔬菜。养成好的习惯，妈妈要多吃汤水类有营养的东西，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，这样奶水充足，保证宝宝的营养。一般来说，母乳喂养的宝宝较少便秘。6.少用最好不用开塞露，虽然有宝宝开塞露，那个有依赖性。用了第一次，可能要用第二次。总之这个不建议常用啊。7.多给孩子按摩。洗完澡，在宝宝的肚脐周围轻轻按摩，顺时针，轻柔一点，每天一次，坚持下来。平时不要给他穿太多衣服。经常看到好多年纪大的爷爷奶奶生怕孩子冻着，给穿的一层又一层。活动都不自由。好难受啊。8.饮食上生活上都要注意，少量的蜂蜜水（蜂蜜水不能经常喂给宝宝喝），或者香蕉泥喂他吃一点。虽然喝母乳的宝宝并不缺水，但是偶尔喂点开水清洗一下口腔比较好。便秘的话建议喝点益生菌，但是什么小儿消火茶不建议多喝啊。更不建议吃药。个人感觉那些并不知道含有什么物质的东西用起来不放心。9.如果四五天不拉便便，宝宝精神比较正常的话，拉出来的时候也不费力，也不用管他。如果宝宝脸涨红了，热热的。肚子摸起来鼓鼓硬硬的。精神不好，食欲也不好，上面方法都试过了都没有用，那就要去看医生了。