小孩o型腿怎么矫正?
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1条回答

2019-02-06
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O型腿除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。具体方法:1、压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿。2、踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法。3、夹腿运动:双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注意姿势。还有要注意补钙,可以喂孩子一些牛奶、骨头汤、虾米之类的,另外要多做户外活动,多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。
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