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2019-06-12上传 / 人气766

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。

2019-06-12上传 / 人气766

孕妇是可以吃榴莲的，但大量吃榴莲会使体内血糖升高，还会导致便秘，所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过一个橘子大小为宜。

2019-06-13上传 / 人气766

怀孕是要注意很多的，饮食调理也很重要，选择喝汤来补是一种非常正确的选择，所以还是很有必要来注意自己每天的膳食搭配一些对孕妇好的营养汤。猪蹄汤，红枣汤，当归乌鸡汤，鸡汤，排骨汤等等都挺好的，对哺乳滋阴都是有好处的。

2019-06-13上传 / 人气766

在妊娠的前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。因此，最好不要在怀孕初期同房。

2019-06-13上传 / 人气766

刚生完宝宝的前三天,要喝些红糖水,吃红豆汤,薏米汤,海带汤,这些可以帮助身体排除毒素,去掉水肿,帮助子宫排出淤血,有利于身体的恢复,到了后半月就要多吃些进补的食物了。

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